My Year of Living MindfullyJulian Harvey, Shannon Harvey
Mindfulness. Het lijkt tegenwoordig wel een wondermiddel: we moeten mindful eten, sporten, mediteren… Is het gewoon een hype? Of kan het echt je leven veranderen? Journaliste Shannon Harvey -zelf geen believer- neemt de proef op de som en besluit één jaar mindful te leven. Ondertussen documenteert ze haar vooruitgang en laat zich begeleiden door een schare van dokters en psychologen.
Een jaar lang mindful proberen te leven. En kijken wat er dan gebeurt. Harvey liet haar hersenen binnenstebuiten keren voor en na haar experiment en sprak met specialisten over de hele wereld. Ze ontmoet ook mensen voor wie mindfulness een oplossing heeft geboden en praat over hun ervaringen. Harvey hoopt voorzichtig dat meditatie ook verlichting kan brengen tegen haar eigen slapeloosheid en auto-immuunziekte. Maar levert een jaar lang mindful leven wel de resultaten op die ze verwachtte? Die staan immers hooggespannen want de verkondigde lijst van voordelen is lang: het verminderen van stress, boosten van je brein of zelfs bestrijden van depressie: u vraagt, wij mediteren.
Deze film maakt deel uit van het programmaonderdeel...
Spectrum
Een uiterst gevarieerde selectie films die de echte documentaireliefhebber niet mag missen. Films die furore maken in het internationale filmfestivalcircuit of net onbekende pareltjes die de programmator met plezier aan je voorstelt. Stuk voor stuk films die een toonbeeld zijn van waar DOCVILLE voor staat: sterke auteursfilms die het grote scherm verdienen.
Vertoningen
Koop ticketsExtra info
De vertoning van 26.09 wordt voorafgegaan door een groepsmeditatie en een gesprek met David Dewulf (Instituut voor Aandacht & Mindfulness)
Filminfo
REGIE Julian Harvey, Shannon Harvey
Australië
2019 90 min.
Engels gesproken
Geen ondertiteling
Programmaonderdeel
credits
Regie
Julian Harvey, Shannon Harvey
Producent
Julian Harvey, Shannon Harvey
Productiehuis
Elemental Media
Contactgegevens
Bekijk Contact info(en screener)